Bionda

Hi, ik ben Bionda. Op maandag geef ik Restorative Yoga bij The Movement Club, een zachte les waarin ontspanning, ademhaling en het resetten van je zenuwstelsel centraal staan.

In mijn lessen draait het niet om presteren, maar om thuiskomen in je lichaam. Met rustige houdingen, de steun van props en een warme sfeer nodig ik je uit om spanning los te laten en weer ruimte, rust en zachtheid te voelen.

Een moment voor jezelf, om te vertragen, op te laden en gewoon even te zijn.